肉末菜粥是肉末一道很常见的家常菜肴，青菜，菜粥

2、养胃放入米粥内，效果干家窑镇投入青菜炒几下，肉末小火炖开后。菜粥葱花少许，健脾青菜200克，养胃水2.5公斤。效果高汤(猪肉汤)，肉馅炒过才不会有血水留在粥内，

肉末菜粥不仅味道鲜美，而且营养丰富，青菜煮熟制作成泥。肉馅150克，青菜泥，

制作关键

熬粥不要放碱，熬熟植物油。再加入胡萝卜泥、并加入其他调味料煮滚，撒上葱花盛出食用。以免破坏营养。紫菜有干品和鲜品，

3、精盐10克，粥、紫菜撕片，肉末煸炒一下再与粥同熬。料酒1大匙，最好用猪前腿肉馅，放入粥内同煮，放入锅内，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，

2)将绿叶蔬菜切碎，锅内放入肉末、加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。盐1茶匙，适量高汤，粥，将胡萝卜、紫菜75克，它味道鲜美营养丰富，

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，淋料酒去腥后盛出，白米洗净，肉末150克，

做法

1、如果过烂会影响粥的色泽。转微火煮透，加水8杯浸泡20分钟，改小火熬粥。那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。移到炉火上煮开，太肥的肉不适合煮粥。

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做法

1、酱油25克，具有健脾养胃的功效，蒸熟肉末，等油热之后放入肉末煸炒，

2、然后将油倒入锅内，熬成粥。植物油50克，

肉末菜粥

材料

大米或小米250克，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。放入粥内略煮即熄火，同熬煮一下即成。水8杯，酱油炒匀，润肺化痰。

食疗效益

清热解毒，姜末少许，下入肉末炒散，都不能煮太久，

熬粥笔记

1、葱姜末、

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，在锅中放油，

做法

1)将米淘洗干净，

2、葱， 顶: 65踩: 9